防災グッズ - レスキュー・ライフ

カセットボンベの備蓄は何本？4人家族で28本｜消防法・保管場所も元消防士が解説

停電時にIHキッチンは使えない——カセットガスボンベの正しい備蓄方法を元消防士が解説。家族人数別の必要本数・保管期間・保管場所・ローリングストックの実践方法まで現場経験から完全網羅します。

在宅酸素療法中に停電したら、酸素濃縮器は止まります。元救急救命士が、停電時にまず何をするか、酸素ボンベで何時間もつのか、ポータブル電源でどこまで動かせるかを解説します。

防災リュックの中身を元消防士・救急救命士が完全公開。一次（72時間）と二次（7日間）の違い、子育て家庭ならではの落とし穴、避難所に入れない前提の準備、車中泊避難のエコノミー症候群対策まで現場経験から徹底解説します。

元消防士が、1年7か月使っている折りたたみ式の簡易トイレ「スツーレ」を正直レビュー。災害より先に車中泊と渋滞で助けられた場面と、収納しにくいという弱点まで解説します。

WAQ RELAXING PILLOWを、車中泊・キャンプ・防災袋で使っている元消防士が正直レビュー。サイズ感・寝心地・収納性と、避難のときに枕があると何が変わるかを解説します。