防災 - レスキュー・ライフ

ハイエース車中泊の換気扇を自作｜元消防士がCO₂を実測して分かった命を守る換気術

「夏の車中泊、窓を閉め切って寝たら朝なんだか頭が重い」——そんな経験はありませんか。原因の多くは車内にこもった二酸化炭素（CO₂）です。実はこれ、快適さの問題ではなく命に関わる「換気」の問題。私は消 […]

急な入院は誰にでも起こり得ます。元救急救命士20年×父親視点で、保険証コピー・入院セット・会社連絡テンプレなど、パパが今日からできる7つの備えを完全ガイド。

6月の梅雨入りが近づいてきました。「梅雨＝じめじめする」「洗濯物が乾かない」と思っていませんか？元消防士・救急救命士として20年現場で見てきた私から言わせると、梅雨は「災害シーズンの幕開け」です。 […]

「台風が来るたびに『次は何を準備すれば…』と慌ててしまう」「子どもがいるから不安だけど、何から手をつければいいか分からない」——そんな悩みを持つ方に、元消防士・救急救命士として20年現場で […]

「防災やらなきゃ、と思いながら何年も経ってる」「妻に『今度の地震大丈夫？』と聞かれて答えに詰まる」——そんな 30代の子育てパパに、元消防士・救急救命士20年の経験から、今日から1週間で始められる7 […]

「車中泊って楽しそうだけど、防災にも役立つの？」「家族で車中泊を始めたいけど、何から準備すればいい？」——そんな悩みを持つ方に、元消防士・救急救命士として20年現場で見てきた私から、車中泊が「最高の […]

「防災ポーチって何を入れたらいいの？」「いつも持ち歩くって正直しんどい」——そう感じている方に、元消防士・救急救命士として20年現場で見てきた私が、本当に必要な中身だけを15品目に絞って解説します。 […]

元消防士・救急救命士20年の現場経験から、家族の防災対策を完全網羅。0次・1次・2次の備え／ポータブル電源／防災リュック／車中泊×防災／子どもの防災教育まで、28記事を1つの司令塔ページにまとめました。子育て家庭のための保存版ガイドです。

消防士監修「あかまる防災44点セット」を元消防士・救急救命士が中身を徹底分析。買うべき家族・別の選択肢を選ぶべき家族まで本音で評価。1次（避難リュック）×2次（自宅停電対策）の組み合わせ視点で完全解説します。

停電時にIHキッチンは使えない——カセットガスボンベの正しい備蓄方法を元消防士が解説。家族人数別の必要本数・保管期間・保管場所・ローリングストックの実践方法まで現場経験から完全網羅します。