【元消防士の父が実践】子どもに防災を教えるのはいつ？我が子と続けた3つの方法
「お父さん、地震ってこわいの？」——元消防士・救急救命士の父親が、子どもと実践した防災教育3つの方法。怖がらせずに、家庭でできる防災教育を解説します。
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震災対策
防災リュック中身チェックリスト｜元消防士が教える一次・二次の違い
防災リュックの中身を元消防士・救急救命士が完全公開。一次（72時間）と二次（7日間）の違い、子育て家庭ならではの落とし穴、避難所に入れない前提の準備、車中泊避難のエコノミー症候群対策まで現場経験から徹底解説します。
車中泊エコノミー症候群対策7選｜元救急救命士が警告する震災時の血栓リスク
震災時の車中避難で起きるエコノミー症候群は「知らなかった」では済まされません。熊本地震では避難所の検診で約1割の人に足の血栓が見つかりました。元救急救命士が、着圧ソックス・水分補給・足の運動など今すぐできる7つの対策を解説します。
スツーレ簡易トイレを1年7か月使った正直レビュー｜車中泊・渋滞で本当に使った元消防士の本音
元消防士が、1年7か月使っている折りたたみ式の簡易トイレ「スツーレ」を正直レビュー。災害より先に車中泊と渋滞で助けられた場面と、収納しにくいという弱点まで解説します。