カセットボンベ1本で何時間もつ？強火で約55〜70分｜コンロ別の時間と必要な本数【元消防士】
カセットボンベ1本は、イワタニのカセットこんろを最大火力で使って約55〜70分。火加減と気温で時間が変わる理由、人数別の必要本数、発電機で使うときの時間と安全の注意を、元消防士が公表値でまとめました。
ダナーフィールドの手入れ｜月1回コロニルのクリームと馬毛ブラシだけ。5年履いた元消防士のやり方
ダナーフィールドの手入れは月1回、コロニルのクリームと馬毛ブラシだけ。雨の日は何もしない、5年でへたったのはソール、失敗なし——5年履いた元消防士が、実際にやっていることとやっていないことを正直に。
11月2日の緊急要請とは？家庭は何をどれだけ備える？人数別の早見表【元消防士】
11月2日に防災庁が出した「緊急要請」は特定の災害の予告ではありません。正式な文章をもとに、水・食料・携帯トイレの3日分と1週間分を人数別の早見表にし、買いに走る前に家で確かめる手順を元消防士がまとめました。
WAQ 焚き火フライパン TAKIBING レビュー｜22cm Deepでチャーハン・パスタ。鉄は最高、不満は手入れ【元消防士】
WAQの焚き火フライパン TAKIBING FRYPAN（22cm Deep）を2025年7月から使う元消防士のレビュー。カセットコンロと焚き火での使い方、チャーハン・パスタ、たまねぎの皮での油ならし、手入れのむずかしさまで正直に。
WAQ 電動エアポンプ レビュー｜枕・マット・浮き輪・プールまで1台。2025年から使う元消防士の本音
WAQの電動エアポンプ（High Power Air Pump）を2025年2月から使う元消防士のレビュー。枕・マット・浮き輪・プール・掃除での使い方、空気抜き、ランタンとバッテリー機能、大きい物はしんどい・ランタンは暗めという正直な注意点まで。
妊娠中の防災、夫が先にやること5つ｜救急救命士の私でも「車中泊になったら」は不安だった
妊娠中の防災は「いつも持つ物」と「家族の段取り」から。母子健康手帳とマイナ保険証の持ち歩き、産院との連絡方法、車中泊の血栓対策、避難所で伝えることを、自治体・学会・厚生労働省の資料で確かめて元救急救命士がまとめました。
認知症の親と冬の停電｜荒れた夜に外へ出る・寒さを訴えない・見守りカメラが止まる、への備え【元救急救命士】
認知症の親は季節に合わない服装で寒さを訴えず、暗闇で混乱して夜に外へ出やすく、薬と見守り機器が止まります。停電したら家族がやる5つ、見守りカメラを止めない電源、持ち家なら蓄電池の選択肢を、救急で徘徊の方を搬送してきた元救急救命士が解説。
医療的ケア児の停電対策｜人工呼吸器は何時間もつ？ポータブル電源は買う前に役所へ電話を【元救急救命士】
停電が命に直結する医療的ケア児の家庭へ。ポータブル電源は多くの自治体で公費の対象になりますが、購入前の申請が条件です。機器別の消費電力と必要な容量の計算、電気を使わない手段まで元救急救命士が解説します。
離れて暮らす親の家が停電したら？エアコン暖房だけの実家に元救急救命士の息子が備えること
高齢の親は寒さを感じにくく「大丈夫」と言います。冬の停電で電話で伝える5つ、親の家に置く電気毛布＋ポータブル電源、持ち家なら蓄電池という選択肢まで、エアコン暖房だけの実家を例に元救急救命士の息子が整理しました。
冬に停電したら赤ちゃんの寒さはどうする？元救急救命士パパが教える暖め方と電源の備え
冬の停電で赤ちゃんを寒さから守る手順。電気がなくてもできる4つの順番、電源があれば主役は電気毛布（DELTA 2で弱なら約33時間・電気ストーブは約50分）、119番のサイン、絶対にやらないことを元救急救命士パパが解説します。